Ein Spa-Tag Zuhause: Wir trotzen dem Winter-Wetter

Ab in den Mini-Whirlpool

Brrr, ist das kalt! Nichts entspannt steif gewordene Glieder bei Minusgraden so sehr wie ein warmes Bad. Und so wird die heimische Wanne ruck, zuck zum Mini-Spa: Geben Sie einfach 1 - 2 Badetabletten mit Sprudel-Effekt ins Wasser. Ideal, um die Lebensgeister zu wecken: solche, die erfrischende Wirkstoffe wie Ginseng enthalten.

Die "Lebenswurzel" wird schon seit Jahrhunderten für ihre belebenden Eigenschaften geschätzt (z. B. "Erfrischende Badetabletten", I Coloniali, Set ca. 23 Euro).

Prickelnder Duschgenuss

Leider kein Wannen-Besitzer bzw. keine Zeit, ausgiebig zu baden? Macht nichts! Auch unter der Dusche können Sie Väterchen Frost ein Schnippchen schlagen! Ein Peeling mit exotischem Duft kurbelt beim Rubbeln die Durchblutung an, macht raue Haut zart - und entführt die Sinne in warme Gefilde (z. B. "Jump Start Body Scrub", Origins, ca. 27 Euro).

Wer's noch "stärker" mag, verwendet stattdessen einen Luffahandschuh: Dieses Spa-Ritual damit bringt die Lebensgeister richtig auf Touren. Auch toll, um verhornte Ellenbogen zu erweichen!

Füße auf Kuschelkurs

Auch unsere Füße wollen von dem Spa-Tag profitieren.

Dieses milde Fußbad ist eine wahre Wohltat: eine große Schüssel mit warmem Wasser (ca. 36 °C) füllen. Eine Orange in Scheiben schneiden, diese hineingeben - der Duft wirkt herrlich vitalisierend, während die Fruchtsäure die Hornhaut aufweicht. Etwa 20 Minuten baden, danach die Füße abtrocknen.

Mit einem Bimsstein harte Stellen zart rubbeln. Jetzt eine Fußcreme mit Thermo-Effekt auftragen: Damit bleiben die Füße in Kuschel-Laune (z. b. "Wärme Balsam", Scholl, ca. 5 Euro).

Heiße Spa-Packung

Gerade zur Winterzeit ist im Spa die Schlammpackung beliebt. Dabei wird die Haut gestrafft, Muskeln und Gelenke entspannen sich darunter.

Unser Tipp: Nutzen Sie die heilende Wirkung auch zu Hause! Fertig angerührt gibt es jetzt zum Beispiel eine Körper-Maske mit Meeres-Schlamm. Aus Algen gewonnene Extrakte sind reich an Mineralstoffen, die die Zellen dabei unterstützen, sich zu regenerieren.

Und nach der Anwendung fühlt man sich wie neugeboren! Auftragen, 2 - 5 Minuten einwirken lassen, lauwarm abwaschen (z. B. "Straffende Meeres-Schlamm-Maske", Douglas, ca. 23 Euro).