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Was Ihr Gesicht verrät...
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Wie es im Inneren des Körpers aussieht, zeigt sich auch im Gesicht: Fältchen, Hautbeschaffenheit, Porengröße oder Verfärbungen bestimmter Zonen geben einem erfahrenen Antlitz-Diagnostiker Aufschluss über die Gesundheit eines Menschen. "Im Körper arbeiten Drüsen, Hormone und Verdauung wie ein Uhrwerk zusammen", erklärt Heilpraktikerin Vistara Haiduk. "Weicht auch nur eine Kleinigkeit ab, kommt es zu Veränderungen im Körper - und diese spiegeln sich an den entsprechenden Ausdruckszonen im Gesicht wider." Das Faszinierende: Nicht selten gibt es im Gesicht bereits deutliche Anzeichen für eine Erkrankung, bevor der Betroffene überhaupt körperliche Beschwerden wahrnimmt. Wir zeigen Ihnen hier einige der häufigsten Krankheitszeichen aus der Gesichtsdiagnose. Wer vermutet, ernsthaft krank zu sein, sollte natürlich einen Arzt aufsuchen. Expertin Haiduk ist aber noch ein weiterer Aspekt der Gesichtsdiagnostik sehr wichtig: "Die Veränderungen im Gesicht zeigen auch negative Emotionen. Wer krank ist, sollte deshalb auch immer versuchen, negative Denkmuster zu erkennen - und zu verändern." Augenbrauen Sehr kurz, fallen von außen her aus: Mögliche Ursache: Unterfunktion der Schilddrüse. Was tun? Jodhaltige Nahrung kann helfen, jedoch nicht in jedem Fall. Lassen Sie möglichst rasch die Schilddrüsenwerte beim Hausarzt/Internisten prüfen. Von Natur aus sehr schmal: Mögliche Ursache: Mangel an weiblichen Hormonen (Östrogene). Was tun? Sprechen Sie Ihren Gynäkologen auf den Verdacht an. Augen Tiefe Augenhöhlen, sichtbare Vertiefung über dem Augenlid: Mögliche Ursache: allgemeine Erschöpfung, niedriges Energieniveau. Was tun? Gehen Sie bei Belastungen weder körperlich noch seelisch an Ihre Grenzen. Erholen Sie sich ausgiebig. Bei andauernder Erschöpfung: Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt. Das Oberlid ist geschwollen: Mögliche Ursache: Herz- und/oder Nierenprobleme. Was tun? Beobachten Sie den Verlauf der Schwellung ein paar Tage lang. Besteht sie regelmäßig morgens und klingt gegen Mittag ab, könnte der Bluttransport zur Niere gestört sein. Beraten Sie sich in diesem Fall mit einem Internisten. Nase Spitze gerötet: Mögliche Ursache: gereizte oder entzündete Magenschleimhaut. Was tun? Regelmäßig und in Ruhe essen. Stark gewürzte Speisen meiden. Gönnen Sie sich regelmäßige Ruhe- und Entspannungsphasen. Und: Sprechen Sie Ihren Hausarzt auf Ihren Krankheitsverdacht an. Spitze verfärbt sich nach dem Essen weiß: Mögliche Ursache: Mangel an Verdauungssäften (typische Symptome: Blähungen und/oder Schmerzen im Oberbauch). ´Was tun? Langsam essen, sorgfältig kauen, vor und während des Essens wenig trinken. Nasolabial-Falte Verläuft die Falte beidseitig im Halbkreis von der Nase bis ganz hinunter zum Kinn: Mögliche Ursache: nervöser/empfindlicher Magen. Was tun? In stressigen oder belastenden Lebensphasen auf leichte Kost achten (gedünsteter Fisch, gedünstetes Gemüse, Kartoffeln, geschrotetes Getreide. Dagegen zum Beispiel Leinsamen, Bratfett und Fertigprodukte deutlich reduzieren). Steil nach unten abfallend: Mögliche Ursache: nachlassende Herzkraft (je tiefer die Falten sind, desto länger besteht das Problem). Was tun? Stärken Sie Ihr Herz mit ausreichend Bewegung. Am besten mit einer sanften Ausdauersportart wie Walking oder Schwimmen. Vorsichtig beginnen und keinesfalls überanstrengen! Mund Weißer Rand direkt über der Oberlippe: Mögliche Ursache: Schlechte Verwertung der Nahrung, eventuell Probleme mit dem Zwölffingerdarm. Was tun? Ernähren Sie sich bewusst vitamin- und mineralstoffreich (viel Obst, Gemüse, Vollkorngetreide). Lassen Sie Ihr Verdauungssystem beim Internisten gründlich durch checken. Bräunliche Verfärbung um den Mund herum: Mögliche Ursache: Unzureichende Verdauung, verschlackte Darmwände. Was tun? Mindestens zwei bis drei Liter stilles Wasser oder Kräutertee am Tag trinken. Täglich Obst und Gemüse essen, eventuell eine Entschlackungskur durchführen, zum Beispiel Basenfasten (Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel). Kinn Deutlich sichtbare Querfalte am Kinn: Mögliche Ursache: Veranlangung zur Venenschwäche, Neigung zu Krampfadern.Was tun? Tägliche Venengymnastik in den Alltag einbauen. Beispiele: Treppen steigen, Wechselduschen. Pickel, Mitesser, grobporige Haut (bei Frauen): Mögliche Ursache: Ein Ungleichgewicht zwischen männlichen und weiblichen Hormonen. Was tun? Betrachten Sie Ihr Kinn im Vergrößerungsspiegel: Wachsen dort ungwöhnich viele Härchen? Wenn ja: Hormonspiegel vom Gynäkologen abklären lassen. Wangen Schlaff, graue Verfärbungen: Mögliche Ursache: falsche Essgewohnheiten, zu wenig Frischkost Was tun? Verwenden Sie mehr Zeit auf die Zubereitung frischer Nahrung, versuchen Sie täglich Obst und Gemüse zu essen. Unser Buchtipp: Vistara Haiduk: "Gesichtsdiagnose: Krankheitszeichen erkennen - Beschwerden natürlich behandeln", erschienen im Verlag Gräfe & Unzer, Preis: 16,90 Euro |
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